Frag die Mama

Die Codewort- Methode Teil 2

Weiter geht`s…mit Teil 2.

Kennst du das Gefühl aus deiner Kindheit, das Gefühl sich keine Gedanken zu machen über Gott und die Welt, einfach nur glücklich sein…abends müde ins Bett zu fallen, sofort einzuschlafen und morgens entspannt aufzuwachen und sich auf den Tag freuen… jeder von uns hatte diese Gefühle nur kaum jemand kann sich noch daran erinnern…

Mit der Codewort- Methode kannst du diese Gefühle wieder erleben, wenn du jeden Tag übst, beherrschst du die Methode in 5 – 6 Wochen. Am Anfang dauert es 10 bis 12 Minuten bis du in dem Alpha-Zustand bist, nach ca.6 Wochen schaffst du es binnen weniger Sekunden. Nun hast du ein Rezept mit dem du immer und überall, wann immer du es brauchst, maximale Entspannung tanken kannst.

Am besten übst du abends vor dem Einschlafen, dann hast du nämlich gleichzeitig ein Schlafmittel ohne Nebenwirkungen, abends fällt dein Gehirn vom Alpha- in den Delta- Zustand, das ist der Tiefschlaf. Keine Angst das passiert nur abends vor dem Einschlafen, tagsüber passiert das nicht.

Wie weist du nun ob du diese Methode beherrschst?

Ganz einfach, die Erinnerung an die Gefühle in deiner Kindheit kommt wieder, dieses unbeschreibliche Gefühl tiefer Entspannung, du spürst deinen Körper nicht mehr, kein Schmerz, kein verspannter Muskel, du existierst nur im Kopf, du schwebst… und das Schöne daran, du wirst süchtig, du willst dieses Glücksgefühl immer und immer wieder erleben, nur zu, jeden Tag ein paar Minuten und es macht dich zu einem glücklichen Menschen.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.